az emberek bár attól emberek hogy gondolkoznak, mégis mára már a legtöbb dolgot megszokásból, ösztönből, oda figyelés nélkül csinálják.
Nekem muszály mindenre, minden lépésemre, mozdulatomra oda figyelnem. különben omlik az egész rendszer.
2011. december 22., csütörtök
gyakorlás
otthon mindennap gyakorlok. persze valamikor nincs időm. figyelek a légzésemre, a testtartásomra. szoktam érezni ahogy a tartásom alakul át.
az egyensúlyomon még nem tapasztaltam változást, de majd előbb-utóbb
de figyelek magamra sokszor
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése