Szia! Most látom, hogy extrém fogyást tapasztalsz, ami a mi esetünkben nem cél. Kérlek azonnal csökkentsd a gyakorlások számát 3alkalomra. Ez a Te érdekedben történik, ugyan is, több év munkájának eredményét sajnos nem lehet hónapok alatt elérni. A zenehallgatás és a yantra kép nézése váltsa fel a testgyakorlást!!!! Most mentálisan(fejben) dolgozz többet :-)
Szia! Most látom, hogy extrém fogyást tapasztalsz, ami a mi esetünkben nem cél. Kérlek azonnal csökkentsd a gyakorlások számát 3alkalomra. Ez a Te érdekedben történik, ugyan is, több év munkájának eredményét sajnos nem lehet hónapok alatt elérni. A zenehallgatás és a yantra kép nézése váltsa fel a testgyakorlást!!!! Most mentálisan(fejben) dolgozz többet :-)
VálaszTörlés