az emberek bár attól emberek hogy gondolkoznak, mégis mára már a legtöbb dolgot megszokásból, ösztönből, oda figyelés nélkül csinálják.
Nekem muszály mindenre, minden lépésemre, mozdulatomra oda figyelnem. különben omlik az egész rendszer.
2012. július 18., szerda
Az utóbbi idökben a relaxáciòkba míndíg Belealudtam.
Ám ma, kipróbáltam ülve relaxálni. Nyújtott lábító ülés, a falnál, térdem alatt a. Pokróc összegöngyölve. És. Sikerült. Nem aludtam bele. Érdekes volt. Új érzetek. Végig tudatos tudtam maradni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése