az emberek bár attól emberek hogy gondolkoznak, mégis mára már a legtöbb dolgot megszokásból, ösztönből, oda figyelés nélkül csinálják.
Nekem muszály mindenre, minden lépésemre, mozdulatomra oda figyelnem. különben omlik az egész rendszer.
2013. május 29., szerda
gyengusz - csigusz
gyakorlatilag bárhol ki tudom bicsaklitani a bokám. a héten csak 2x sikerült. szerencsére nem úgy hogy ne tudtam volna tovább menni. de figyelnem kell erre is mert elég gyengusz a jobb bokám. ezért a mai jógát kihagyom, és otthon gyakorlok.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése