tegnap a jógatancsinéni azt mondta a bal térdemben a szalagok jól megtekerődtek és megnyúltak mikor télen elcsúsztam a jégen és magam alá tekeredett a lábam. eddig nem fájt. csak most kb. 2 hete. bizonyos mozdulatoknál
még emlékszem, ott szenvedtem a felállással, ott nézett egy nő aki tőlem kb. 3 méterre állt, de nem jött volna ám oda segíteni. UGYAN MÁR
a bokám is már sokadszor bicsaklitom ki. volt hogy 2 egymást követő napon.
ezért erre néztünk tegnap gyakorlatokat
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése