most ebédnél figyeltem meg, hogy villával úgy eszem mint más.
ez azt mutatja hogy időnként teljesen nyugodt tudok lenni

viszont azt is észrevettem hogy az utóbbi időben sajnos nem iszom eleget. pedig figyelek

itt az üzem orvos.

a doki néni is azt mondta hogy jobban vagyok, jobban nézek ki. a remegés is csökkent. egy év alatt. ezt jó hallani, van eredménye a jógának, festésnek, pránának, és a többi.